Aufwachmeditation

Eine Aufwachmeditation, inspiriert von meiner Schweizer Kollegin Sandra Rupp. Sie lädt dazu ein, sich morgens im Bett noch etwas Zeit zu nehmen, um den Tag auf eine sinnvolle Weise zu begrüßen und sich auf den Blick des Herzens auszurichten, vor allem, wenn man in der Arbeitswelt 4.0 unterwegs ist.