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title: "Eßwein, J.T.: Achtsamkeitstraining (Incl. Übungs-CD)"
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# **Eßwein, J.T.: Achtsamkeitstraining (Incl. Übungs-CD)**

Die GU-Reihe steht auch hier für solide Qualität. Es finden sich hier alle notwendigen Informationen, um mit einer effektiven Übungspraxis zu beginnen.

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