Literatur - Achtsamkeitspraxis

Beiträge
Titel
Siff, J.: Meditation verlernen
P. Köppler: So meditiert Buddha. 108 Übungen aus den Reden des Erwachten
Bays, Jan Chozen: Achtsam durch den Tag. 53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit
B.H. Gunaratana: Von der Achtsamkeit zur Sammlung
B.H. Gunaratana: Die Praxis der Achtsamkeit. Eine Einführung in die Vipassana-Meditation
Eßwein, J.T.: Achtsamkeitstraining (Incl. Übungs-CD)
Lehrhaupt, L., Meibert, P.: Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Kabat-Zinn, J.: Im Alltag Ruhe finden. Meditationen für ein gelassenes Leben
Kabat-Zinn, J.: Gesund durch Meditation
Anderssen-Reuster, U.: Achtsamkeit. Das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl

Navigation