Literatur - Achtsamkeitspraxis Beiträge Title Siff, J.: Meditation verlernen P. Köppler: So meditiert Buddha. 108 Übungen aus den Reden des Erwachten Bays, Jan Chozen: Achtsam durch den Tag. 53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit B.H. Gunaratana: Von der Achtsamkeit zur Sammlung B.H. Gunaratana: Die Praxis der Achtsamkeit. Eine Einführung in die Vipassana-Meditation Eßwein, J.T.: Achtsamkeitstraining (Incl. Übungs-CD) Lehrhaupt, L., Meibert, P.: Stress bewältigen mit Achtsamkeit Kabat-Zinn, J.: Im Alltag Ruhe finden. Meditationen für ein gelassenes Leben Kabat-Zinn, J.: Gesund durch Meditation Anderssen-Reuster, U.: Achtsamkeit. Das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl
