Yoga in Duisburg mit Brigitte Weigand
Der Rhythmus des Körpers,
die Melodie des Geistes
und die Harmonie der Seele
schaffen die Symphonie des
Lebens ( B.K.S.Iyengar)
Bewusst die Körperhaltungen wahrnehmen. Das Bewusstsein weiten, bedeutet sich durch den Yoga selber besser kennenlernen.Yoga schafft Harmonie und Freude. Durch Anspannung und Entspannung ein Gleichgewicht schaffen. Mit dem Atem fließen. Yoga fördert unsere Beweglichkeit, die Flexibilität, die Kraft und Ausdauer, bringt unseren Stoffwechsel in Schwung, beugt Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vor und stützt unseren Halte- und Bewegungsapparat.
Yoga schmeichelt dem Körper wie auch dem Geist. Körper und Geist sind nicht getrennt voneinander. Durch Yoga schaffen wir uns einen perfekten Ausgleich zu manch stressigem, unruhigem Alltag.
Mein Unterricht ist für jeden geeignet, der Neugierde mitbringt und Bewegungsmuster des Yoga erforschen möchte, um so auf wundersame Weise die Beziehung zum eigenen Körper zu erweitern.
Brigitte Weigand
als ausgebildete Yogalehrerin BDY/EYU fühle ich mich den altindischen Wurzeln der Weisheits- und Lebenslehre des Yoga tief verbunden und es ist mir ein Herzensanliegen, diese in angemessener Weise zu vermitteln, damit sie den Menschen allgemein und den Yogaschüler*innen im Besonderen zugutekommen.
Durch meinen Unterricht und das gemeinsame Üben mit anderen Yoginis pflege ich eine intensive Beziehung und Liebe zum Yoga.
Üben bedeutet für mich, Verbindung zu mir selbst. Verbundenheit mit allem was mich umgibt.
Yoga Kurs Zeit
Donnerstag 19:00 – 20:30 Uhr
Yogastudio
Im Kursraum ,, LebensArt Duisburg“ - Dammstrasse 14a – 47119 Duisburg -Ruhrort
Obulus
Zum Kennenlernen 90 Minuten – 15 €
5er Karte – 70 €
10er Karte – 150 € + Bonus 1 Yoga Einheit
Einstieg jederzeit möglich
Yoga für alle
*für neugierige *für die, die Yoga kennen * für die, die behutsam mit Yoga beginnen möchten
Anmeldung
Brigitte Weigand – mobil 01754872371
Oder: