"Schiffe sind im Hafen zwar am sichersten, aber dafür sind sie nicht gebaut."
- Seneca
Ein Ort der Begegnung im Hier und Jetzt. Keine Durchtrennung von Innen und Außen. Momente mit Lachen und einfachem Sein. Freude. Miteinander verbunden sein, verbunden mit Offenheit und Mitgefühl. Konkurrenzlos. Ruhe und Frieden. Verstummt im leichten Sein. Liebevoll und still. Lebendig und warm.
Mit LebensArt schaffen wir ein achtsames und geschütztes Erfahrungsfeld für behutsame Begegnung und lebendiges Miteinander, spirituelle Entwicklung und Gesunderhaltung oder/und Wiedergesundung von Körper und Geist. Unsere Angebote umfassen Meditation und Achtsamkeitstraining, Tanz und Berührung, sowie auch Paarseminare zum Wachstum der Paarbeziehung und Stärkung der Beziehungskompetenz.
[FirstItem]
[Item]
[LastItem][ControlLeft]con1[/ControlLeft][ControlRight]con2[/ControlRight]LebensArt - Begegnung, Tanz, Meditation, Paarseminare ...
"Atme und lächle"
(Thich Nhat Hanh)
In der buddhistischen Tradition, auf die sich die gegenwärtige Achtsamkeitsbewegung mit ihren praktizierten Methoden der Meditation im wesentlichen bezieht, existiert der Begriff Meditation nicht wirklich. Dort findet sich statt dessen der Begriff "Bhavana", der am ehesten übersetzt werden kann mit "kultivieren" bzw. "hervorbringen". Gemeint ist damit eine Praxis des rechten Bemühens um die Entfaltung und Entwicklung von hilfreichen Qualitäten oder Fähigkeiten (wie Sammlung, Akzeptanz, nicht-Anknüpfen, Einsicht in das Wesen der Dinge, liebende Güte, Mitgefühl, Mitfreude, Gleichmut), die dazu geeignet sind, uns von leiderzeugenden Gewohnheitsmustern zu befreien und das Leiden selbst zu überwinden, bzw. mit dem zu sein, was dann ist. Meditation ist in diesem Sinne also ein durchaus aktiver Prozess und kann weitaus mehr sein, als ein einfaches "Still-Sitzen" und "Loslassen", um sich zu entspannen und zu regenerieren. Letzteres wiederum ist dennoch keineswegs eine verwerfliche Motivation für die Aufnahme einer Meditationspraxis. Ein Lächeln darf, so oder so, in jedem Falle als ein guter Anfang gelten.
