"Schiffe sind im Hafen zwar am sichersten, aber dafür sind sie nicht gebaut"
Seneca
Ein Ort der Begegnung im Hier und Jetzt. Keine Durchtrennung von Innen und Außen. Momente mit Lachen und einfachem Sein. Freude. Miteinander verbunden sein, verbunden mit Offenheit und Mitgefühl. Konkurrenzlos. Ruhe und Frieden. Verstummt im leichten Sein. Liebevoll und still. Lebendig und warm.
Meditation Duisburg
Mit LebensArt schaffen wir ein achtsames und geschütztes Erfahrungsfeld für Begegnung und lebendiges Miteinander, für Tanz und Berührung, für Seminare, Retreats und Selbsterfahrung. Unsere Angebote umfassen Meditation, Spiritualität, Yoga, Tantra und Paarseminare für die Heilung von Körper und Geist, für das persönliche Wachstum und für die Stärkung der Beziehungskompetenz.
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[LastItem][ControlLeft]con1[/ControlLeft][ControlRight]con2[/ControlRight]LebensArt - Begegnung, Tanz, Meditation, Paarseminare .
"Atme und lächle"
(Thich N'hat Hanh)
In der buddhistischen Tradition, aus welcher der gegenwärtig in unserem Kulturkreis zumeist vermittelte Achtsamkeitsgedanke mit seinen Methoden der Meditation im wesentlichen hervorgeht, existiert der Begriff Meditation nicht wirklich. Dort findet sich statt dessen der Begriff "Bhavana", der übersetzt werden kann mit "kultivieren" oder auch "hervorbringen". Gemeint ist damit eine Praxis des rechten Bemühens um die Entfaltung und Entwicklung von hilfreichen Qualitäten oder Fähigkeiten (wie Sammlung, Akzeptanz, nicht-Anknüpfen, Einsicht in das Wesen der Dinge, liebende Güte, Mitgefühl, Mitfreude, Gleichmut), die dazu geeignet sind, uns von leiderzeugenden Gewohnheitsmustern zu befreien und das Leiden selbst zu überwinden, bzw. mit dem zu sein, was dann ist. Meditation ist in diesem Sinne also ein durchaus aktiver Prozess und weitaus mehr, als ein einfaches "Still-Sitzen" und "Loslassen". Meditation ist am Ende nicht weniger, als der liebevolle Abschied von Gewissheiten, die sich als Illusion erwiesen, die Hingabe an das Vertrauen ins Ungewisse, an die Essenz unseres Seins. Sie ist weniger ein Tool, um sich zu entspannen und seine Burnoutthematik wegzumeditieren. Letzteres zu versuchen wiederum ist dennoch keineswegs eine verwerfliche Motivation für die Aufnahme einer Meditationspraxis.
Meditation - Spiritualität - Tantra - Retreats - Paarseminare
Nicht selten ist eine herausfordende Lebenssituation der Ausgangspunkt dafür, dass eine ausreichende Bereitschaft in uns entstehen kann, uns in einer Weise der Meditation zu widmen, die uns die ausgetretenen Pfade unserer vertrauten Weltsicht und nun scheinbar versagenden Glücksstrategien und Konzepte hilft zu verlassen, verbunden auch mit einem machtvollen Interesse an einem frischen und befreiten Blick auf das Gegenwärtige im Innen wie im Außen. Nicht selten haben wir uns zuvor in vielfältigster Weise darum bemüht, die Lösung unseres Problems an unsere Konzepte und Glaubenssätze anzupassen. Sei es mithilfe medizinischer Behandlung oder Psychotherapie, wo wir versuchten, durch Einsicht in die Psychodynamik, das Bedingungsgefüge oder den systemischen Zusammenhang Kontrolle über unser Problem zu gewinnen, sei es durch intensivste "Arbeit an der Beziehung", um unsere Vorstellungen von Liebe zu realisieren, sei es durch den Erfolg, in materieller oder ideeller Hinsicht auf der Gewinnerseite zu stehen oder sei es durch die Flucht in Belanglosigkeit und Vergessen. Es waren Versuche, die am Ende unbefriedigend bleiben mussten. Wir beginnen zu erahnen, dass die Antworten auf unsere Fragen nach Glück und Erfüllung nicht außerhalb unserer selbst gefunden werden können, wo wir sie bisher mit oftmals erstaunlichem Aufwand wie selbstverständlich immer wieder gesucht hatten.
Dies ist dann mitunter der Beginn eines Weges der Meditation und der Spiritualität und Selbsterfahrung, der uns mit nicht-dualistischem Denken, wie dem Buddhismus, dem Tantra, dem Vedanta, dem Kurs in Wundern u.a. in Kontakt bringt. Oder auch manchmal ein sehr guter Grund für Paarseminare, um nochmals mit einem frischen Blick auf die Beziehung und die eigene Rolle darin zu schauen.
Die LebensArt Duisburg ist nicht mehr und nicht weniger als ein Ort unter vielen anderen, wo genau dies geschieht.
