Meditation Spiritualität Tantra Paarseminare
"Schiffe sind im Hafen zwar am sichersten, aber dafür sind sie nicht gebaut" Seneca
Mit der LebensArt schaffen wir ein achtsames und geschütztes Erfahrungsfeld für Begegnung und lebendiges Miteinander, für Tanz und Berührung, für Seminare, Kurzretreats und Selbsterfahrung. Für Achtsamkeit und Meditation, Spiritualität, Tantra, Yoga und Paarseminare, für die Heilung von Körper und Geist, für das persönliche Wachstum und für die Stärkung der Erlebnisfähigkeit und Beziehungskompetenz.
Es ist ein Ort der Begegnung im Hier und Jetzt. Ohne Durchtrennung von Innen und Außen. Momente mit Lachen und einfachem Sein. Freude. Miteinander verbunden sein, verbunden mit Offenheit und Mitgefühl. Konkurrenzlos. Ruhe und Frieden. Verstummt im leichten Sein. Liebevoll und still. Lebendig und warm.
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[LastItem][ControlLeft]con1[/ControlLeft][ControlRight]con2[/ControlRight]LebensArt - Begegnung, Tanz, Meditation, Paarseminare .
"Atme und lächle"
(Thich N'hat Hanh)
Meditation, Achtsamkeit und Gewahrsein
In der buddhistischen Tradition, welcher der gegenwärtig in unserem Kulturkreis vermittelte Achtsamkeitsgedanke mit seinen Methoden der Meditation entspringt, existiert der Begriff Meditation nicht wirklich. Dort findet sich statt dessen der Begriff "Bhavana", der übersetzt werden kann mit "kultivieren" oder auch "hervorbringen". Gemeint ist damit eine Praxis des rechten Bemühens um die Entfaltung und Entwicklung von hilfreichen Qualitäten oder Fähigkeiten (wie Sammlung, Akzeptanz, nicht-Anknüpfen, Einsicht in das Wesen der Dinge, liebende Güte, Mitgefühl, Mitfreude, Gleichmut), die dazu geeignet sind, uns von leiderzeugenden Gewohnheitsmustern zu befreien und das Leiden selbst zu überwinden, um im Gewahrsein dessen zu sein, was ist, wenn wir leidvolle Prozesse nicht länger befeuern.
Meditation ist in diesem Sinne also ein durchaus aktiver Prozess und weitaus mehr, als ein einfaches "Still-Sitzen" und "Loslassen". Meditation ist am Ende nicht weniger, als der liebevolle Abschied von Gewissheiten, die sich als Illusion erwiesen, die Hingabe an das Vertrauen ins Ungewisse, an die Essenz unseres Seins. Sie ist wache Präsenz in der Wirklichkeit, sie ist Gewahrsein, sie ist Tantra. Sie ist weniger ein Tool, um sich zu entspannen und seine Burnoutthematik wegzumeditieren.
Spiritualität - Tantra - Selbsterfahrung - Kurzretreats - Paarseminare
Nicht selten ist eine herausfordende Lebenssituation der Ausgangspunkt dafür, dass eine ausreichende Bereitschaft in uns entstehen kann, uns in einer Weise der Meditation zu widmen, die uns die ausgetretenen Pfade unserer vertrauten Weltsicht und nunmehr scheinbar versagenden Glücksstrategien und Konzepte zu verlassen hilft, verbunden auch mit einem machtvollen Interesse an einem frischen und befreiten Blick auf das Gegenwärtige im Innen wie im Außen.
Nicht selten haben wir uns zuvor in vielfältigster Weise darum bemüht, die Lösung unseres Problems an unsere Konzepte, Glaubenssätze und Projektionen anzupassen. Sei es mithilfe medizinischer Behandlung oder Psychotherapie, wo wir versuchten, durch Einsicht in die Psychodynamik, das Bedingungsgefüge oder den systemischen Zusammenhang Kontrolle über unser Problem zu gewinnen, sei es durch intensivste "Arbeit an der Beziehung", um unsere Vorstellungen von Liebe zu realisieren, sei es durch den Erfolg, in materieller oder ideeller Hinsicht auf der Gewinnerseite zu stehen oder sei es durch die Flucht in Belanglosigkeit und Vergessen.
Es waren Versuche, die am Ende unbefriedigend bleiben mussten. Wir beginnen zu erahnen, dass die Antworten auf unsere Fragen nach Glück und Erfüllung nicht außerhalb unserer selbst gefunden werden können, wo wir sie bisher mit oftmals erstaunlichem Aufwand wie selbstverständlich immer wieder gesucht hatten.
Dies ist dann mitunter der Beginn eines Weges der Meditation und der Spiritualität und Selbsterfahrung, der uns mit nicht-dualistischem Denken und Handeln, wie dem Buddha Dharma, dem Tantra, dem Vedanta, dem Kurs in Wundern u.a. in Kontakt bringt. Oder es ist manchmal auch ein sehr guter Grund für Paarseminare, um nochmals mit einem frischen Blick auf die Beziehung und die eigene Rolle darin zu schauen.
Die LebensArt Duisburg ist nicht mehr und nicht weniger als ein Ort unter vielen anderen, wo genau dies geschieht.
